生活習慣改善
2024.01.22
乾燥は美の大敵！乾燥肌の対策方法は？
1 . 肌のどのような状態が乾燥肌？
乾燥肌とは、肌が適切な水分と油分を保持できない状態です。
表皮のバリア機能が低下し、肌が乾燥してしまい、かゆみ、かさつき、白い粉が吹いたり、赤みを伴うことがあります。
適切な保湿や潤いを与えるスキンケアが大切です。
表皮のバリア機能が低下し、肌が乾燥してしまい、かゆみ、かさつき、白い粉が吹いたり、赤みを伴うことがあります。
適切な保湿や潤いを与えるスキンケアが大切です。
2 . 乾燥肌の原因は？
乾燥肌の原因はいくつか考えられます。
外部的な要因としては、乾燥した気候、紫外線、寒冷な環境、低湿度などが挙げられます。
内部的な要因としては、年齢の増加、ホルモンの変化なども影響します。
また、過度な洗顔、長時間の入浴も乾燥を引き起こす原因となります。
外部的な要因としては、乾燥した気候、紫外線、寒冷な環境、低湿度などが挙げられます。
内部的な要因としては、年齢の増加、ホルモンの変化なども影響します。
また、過度な洗顔、長時間の入浴も乾燥を引き起こす原因となります。
3 . 乾燥肌の対策
適切な保湿
化粧水、保湿クリームやローションを使用して肌に適切な水分と油分を与えましょう。
お肌に合った化粧品を選ぶことも大切です。
外の気温や湿度によって肌のコンディションは変わりますので、
その時期に合ったものを選ぶようにしましょう。
適切な洗顔
刺激が強い洗顔料は避け、優しく洗顔をしましょう。
水でもお湯でもなく、ぬるま湯での洗顔が良いでしょう。
水での洗顔は、皮脂が固まりやすく、毛穴が閉じて汚れが落ちにくいです。
熱すぎるお湯は肌の保湿成分を奪い、乾燥を引き起こします。
加湿器の使用
室内の湿度を保つために加湿器を利用すると効果的です。
加湿器は清潔に保つことが重要です。
定期的に洗浄しカビや細菌の繁殖を防ぎましょう。
紫外線対策
紫外線を浴びると、肌の内部はバリア機能が低下して水分が蒸散しやすくなるため、
肌が乾燥したり、肌あれが起こります。
日焼け止めを使用して紫外線から肌を守りましょう。
化粧水、保湿クリームやローションを使用して肌に適切な水分と油分を与えましょう。
お肌に合った化粧品を選ぶことも大切です。
外の気温や湿度によって肌のコンディションは変わりますので、
その時期に合ったものを選ぶようにしましょう。
適切な洗顔
刺激が強い洗顔料は避け、優しく洗顔をしましょう。
水でもお湯でもなく、ぬるま湯での洗顔が良いでしょう。
水での洗顔は、皮脂が固まりやすく、毛穴が閉じて汚れが落ちにくいです。
熱すぎるお湯は肌の保湿成分を奪い、乾燥を引き起こします。
加湿器の使用
室内の湿度を保つために加湿器を利用すると効果的です。
加湿器は清潔に保つことが重要です。
定期的に洗浄しカビや細菌の繁殖を防ぎましょう。
紫外線対策
紫外線を浴びると、肌の内部はバリア機能が低下して水分が蒸散しやすくなるため、
肌が乾燥したり、肌あれが起こります。
日焼け止めを使用して紫外線から肌を守りましょう。
4 . エステサロンでの乾燥対策とは
エステサロンではご自身の肌の状態に合わせてケアができます。
あくまでも個人差はありますが、セルフケアより改善までの時間短縮が期待できます。
痩身エステサロンのShantiでは、日常のスキンケア、生活習慣についても個々の肌状態に合わせた、専門的な知識でアドバイスをいたします。
痩身エステサロンのShantiは安心して通っていただける地域密着型サロンです。（印西、松戸、柏、新鎌ヶ谷、南流山、三郷、千葉）
安心してエステ体験をしてください。
あくまでも個人差はありますが、セルフケアより改善までの時間短縮が期待できます。
痩身エステサロンのShantiでは、日常のスキンケア、生活習慣についても個々の肌状態に合わせた、専門的な知識でアドバイスをいたします。
痩身エステサロンのShantiは安心して通っていただける地域密着型サロンです。（印西、松戸、柏、新鎌ヶ谷、南流山、三郷、千葉）
安心してエステ体験をしてください。
